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朝散歩

皆さまお疲れ様です。後輩相談員のTです。

弊社、完全テレワークなのですが、そうなってくると1日在宅勤務になることもしばしばあります。

暑い中、出社しなくても良いのは非常にありがたいのですが、ずっと家に閉じこもっていると、

その日の終わりには妙なだるさを感じたりします。

そこで、1日在宅になる日は朝散歩をするようにしました。

朝の涼しい時間帯を使って、30分ほど自宅の近所を歩きます。

ちょっとしたことなのですが、仕事終わりのだるさはかなり改善されました。

やはり、少しでも外に出る時間を作るのは大切ですね。

施設情報

障害者ドットコム大阪

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最寄駅：
  • 京橋：大阪メトロ長堀鶴見緑地線/京阪本線/JR東西線/学研都市線/大阪環状線
  • 鴫野：学研都市線/大阪メトロ今里筋線
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