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夏にひく風邪だから夏風邪という単純な知識で終わっていませんか？「体調管理も仕事のうち」と中身のないスローガンだけ投げて気持ちよくなる前に、夏風邪と冬風邪が全く違うものであることを頭に叩き込んでおきましょう。

ウイルスの性質が違う
なぜ違うと言い切れるのかというと、原因となるウイルスの性質が全然違うからです。冬風邪を起こすライノウイルスなどは冬の低温と乾燥を好みます。一方で夏風邪の原因となるエンテロウイルスやアデノウイルスなどは、正反対の高温多湿を好む性質があります。冬風邪のウイルスは夏の高温多湿をそもそも生き延びることが出来ません。

ウイルスの耐性が違う
夏風邪のウイルスには「アルコール消毒に耐性がある」という特徴があります。アルコール消毒はウイルスの脂質（エンベロープ）を壊すことで感染症を防ぐのですが、夏風邪のウイルスはエンベロープを持たないものが多く、アルコールだけでは対策になりにくいです。おまけに、冬風邪にはない糞便からの感染というルートもあります。防ぎたいならトイレやおむつ交換のたびに石鹸やハンドソープで手洗いすることが求められます。

症状の出る部位が違う
症状が目立つ部位にも違いがあります。冬風邪は鼻から出やすいのに対し、夏風邪は喉や胃腸から出やすい傾向にあります。喉の痛み、高熱、消化器不良（下痢や嘔吐など）といった症状が中心で、特にお腹に来た時のしつこさは随一。先にウイルスが高温多湿を好むと言いましたが、腸内もこれに合致しているためウイルスの潜伏先にもなりやすいです。

人体の状況が違う
人の免疫は、冬より夏の方が弱まりやすいです。冷房による身体の冷え、部屋内外の温度差、熱帯夜による睡眠不足、食欲不振、冷たいものの摂りすぎなどが合わさって、免疫力が落ちやすくなっています。夏のせいで弱った身体に夏風邪の症状は重く感じられ、実際に冬風邪よりは長引きやすいものです。冬風邪は数日のところを夏風邪は数日から1週間。これは決して馬鹿に出来ません。

変わらないのは
変わらない所もあります。それは対症療法で今出ている症状を抑えながら健康に戻る時を待つということです。脱水を防ぎつつゆっくり休みながら市販薬にも頼り、叶うなら病院で診察と処方箋を受けましょう。

参考サイト

夏風邪とは？普通の風邪と違う？その症状や原因、治し方について解説
https://www.setagaya-dm.clinic

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