統合失調症を患い早20年

こんにちは、かのんです。

前回私は就労継続支援A型からB型に途中で変わった事業所に勤めていたお話をしました。

今回はその続きのお話をしようと思っていたのですが、最近失敗をしてしまったお話を、先にしてしまおうと思います。

それは私が今現在の就労B型を辞めると言って、２日目で復職させていただいたお話になります。

私は病気の性質からか、昔から思い込みが激しいのと怖がりな所があります。

今回私はHPのシステムエラーを、自分がいじめられているのではないかと、冷静に考えればそんなことはないような話なのに、最初に思い込んでしまったのです。

そして、私は職員さんにちゃんと質問は出来たのですが、そのあと、職員さんからの返事を聞くのが怖くなってしまって（もしそうだったらどうしよう、受け止められないとなって）、そこで返信を観るのを止めてしまったのです。

それからその日の夜は、なんだか呆然としてしまって、よく覚えていません。

ただただ、自分が唖然としてしまって、「あれ……これからどうなるの？何も考えられない」という状態でした。

２日目になって、どんよりとした気持ちで、もちろん新たに何かを考えられることも出来ずに、ただただ考えないようにしていましたが、失った虚無感でいっぱいで、何も手につかなかったのと、私は普段話相手が母や妹、叔母に電話する、という感じで数人しかいないので、就労での始まりの勤務挨拶や、相談専門支援員さんにも担当していただいているのですが、その方たちと離れてしまったという悲しみの方が大きくて、泣いていました。

その間も就労の社長さんや相談専門支援員さんたちが、家に電話をかけてくださっていたのですが、私が対応出来なかったため、母に対応してもらっていました。

ですが、本当に就労を辞めてしまったの？という悲しみと、寂しさと……。

それと私は今の就労を毎日勤務しているわけではなく、今現在は週３回、短時間の勤務なため、これからもっと時間を増やしたり、日数を増やしたり、ステップアップしていきたいと思っていましたし、もし行けるのであればA型にもチャレンジしてみたいとも思っていました。

なのに、何をやっているんだろう？という悲しさがどんどんどんどんこみ上げてきました。

そして３日目の朝。

私は悲しさでいっぱいで、早朝にも関わらず、社長さんに電話をしたり、相談専門支援員さんにLINEで連絡を取ろうとしたりしていました。

そして相談専門支援員さんも、社長さんも、朝早いにも関わらず、電話で話を聞いてくださり、システムエラーの事を謝ってくださり、今はもう復旧しているから大丈夫ですよ、と声をかけてくださいました。

それに復職することは大丈夫です、とおっしゃってくださり、私はまた勤務に復帰することが出来ました。

そして職員さんも、私宛にちゃんとメッセージを残してくださっていて、システムエラーの事もちゃんと教えていてくださったのに、私は観るのが怖くて、ちゃんと確認するという事が出来ていませんでした。

そして社長さん、相談専門支援員さん、職員さん、みなさん、お優しいという事が改めて気づいたことでした。

私の今回の失敗は、私自身が、『思い込みが激しすぎる』という事にあります。

もしもっと最初に一歩引いた目で物事を考える力があれば、こんな風に、自分で自分を苦しめるようなことにはならなかったと思います。誰も私を攻めていませんし、いじめている人なんていません。ただの私の思い込みでした。

そして今回学んだのは、思い込みは誰にでもあるというお話も聞いたので、まず私は『即決しない！』という事を念頭に置いておきたい。置いておかなければならない！と、A４サイズのコピー用紙にそのことを書き、自分の部屋の２か所のよく見えるところの壁に貼っておきました。

私は改善したいことがあれば、すぐに紙にでかでかと書いて、壁に貼る習慣があります。

思えば、私の思い込みの激しさで即決してしまって、「あの時なんであんなことしちゃったんだろう、なんであんなことになってしまったんだろう……」という事が、思い返せるだけでも多々あります。

ですので、これからは『思い込んでも即決しない』と、『人の話を最後までちゃんと聞いて確認する』という事を、自分自身のためにも守りたいなと思っています。

以上が今回の私の失敗談、そして学びでした。

それではまた次回も色々とお話していきたいと思います。

よろしくお願いします。

統合失調症を患い早20年

オンラインサロン「障害者ドットコム コミュニティ」に参加しませんか？
月々990円（障害のある方は550円）の支援で、障害者ドットコムをサポートしませんか。
詳細はこちら
https://community.camp-fire.jp/projects/view/544022