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わたしがうつ病になったきっかけ~原因がなくなればうつ病は治ると思っていた
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大阪・北新地ビル火災について、精神障害・発達障害者の私が思うこと
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小さな「できた」をみつける~悪い方向にばかり考えてしまう自分を変える
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「過集中」は本当に弱みなのか~過集中はマイナスではない理由
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生活の質を変える~うつ病と診断されてからとこれから
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自分をいたわってあげる大切さ~うつ病になった私が前を向けるようになるまで
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認知行動療法~自動思考の罠
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博報堂が「エモテクJAPAN」を発足、ボタン型スピーカー「Pechat」の新モデルを販売開始
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APD(聴覚情報処理障害)を知っていますか?~聞こえてるけど分からない
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心因性頻尿はよく考えると生きづらい