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同じ行動を繰り返してしまうというこだわりは障害・病気だった～ずっと家族にも言えなかった苦悩の日々
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双極性障害で半生を共にした親友に自殺されて～後悔と慟哭の日々
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「ほめ日記」を取り入れる～いま出来ていることに注目する
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双極性障害で措置入院からリベンジ～なんとか仕事復帰するも…
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絵画療法とは～描いた人の視点やモチーフからの連想で見えてくる、あなたの心
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双極性障害で措置入院からの脱出～退院後はハイハイでトイレへ
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人への思いやり
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マインドフルネスを自分なりにアレンジしてみた～「自分」に注意を向けることの大切さ
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双極性障害で措置入院をさせられて～キャリアウーマンからの転落
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アニマルセラピーと情動焦点型コーピング～動物と触れ合いストレスを解消
成年者向けコラム
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