障害者居宅介護支援について(訪問介護現場で学んだこと)
障害者ドットコム大阪
大阪府大阪市城東区鴫野西四丁目1番33号 Welfare大阪京橋ビル3階
皆様お疲れ様です。
半年ほど前から、社会人サークルのバレーボールサークルに参加しています。
正直こういったアクションを積極的に作らないと運動する場所や機会が得られません
ので頑張っております。
バレーボールは高校の時にお遊び部活の気分で始めました。
何故バレー部かというと練習日が一番少なかったから(月・水だけ)
です。とても不健全な選び方ですよね。
でも未経験でも1年やると形になるもので、高校の部活仲間とは今でも
良好な関係を継続しています。
ただ高校の卒業後からボールに触れることがなく10年以上ぶりに参加しましたが
頭は覚えているものの体は正直で、怪我に注意しながら無理のない範囲で
遊んでおります。
皆様も健康的な生活のため適度な運動機会を設けましょう。
しばらくお待ちください