人間関係に疲れたら『262の法則』

週イチから通所OK!こんにちは、アイ・ワークス西明石の今井です。

あの人になんて思われてるんだろう…?
あの発言、間違ってなかったかな…?
もしかして、嫌われてるんじゃ…?

突然ですが、みなさんはこんなふうに悩んだこと ありませんか?

以前の私はいつもこのようなことを考えて、悩んでいました。しかし、ある人の、あるお話を聞いて、私は人間関係で悩むことがぐっと少なくなりました。

今回はそのお話、【 人間関係における『262の法則』 】をご紹介します。

人間関係における「262の法則」とは、

世界中の、

2割の人は、自分がどんな行動をとっても自分のことを嫌いになる。
6割の人は、自分の行動によって好き嫌いが分かれる。
2割の人は、自分がどんな失敗をしても自分のことを好きでいてくれる。

そういった人間関係をあらわした法則です。

この考え方を頭の片隅に入れておけば、自分がどれほど嫌われても「今の自分の周りにいる人は何をやっても相性の悪い2割なんだ」と気持ちを軽くすることができます。

また、嫌われるのが怖くなくなる勇気を持てるだけでなく、自分の行動次第で自分を好いてくれる可能性がある6割の人々から、信頼を得ようと努力することもできるのです。

他にも、どうにも心が折れて立ち直れないときにも、「世の中には自分が何をやっても好きでいてくれる2割の人がいるんだ」と頑張る元気をもらうことができます。

みなさんもぜひ、人間関係で迷ったときは『262の法則』を思い出してみてください。きっと気持ちを楽にしてくれますよ!

施設情報

自立訓練(生活訓練)アイ・ワークス神戸三宮

自立訓練(生活訓練)アイ・ワークス神戸三宮

神戸三宮のアイ・ワークス生活訓練は、障害のある方が「自分らしいワクワク愉しい生活」を取り戻し、次のステップへ進むための場所です。生活リズムの安定や日常生活管理、金銭管理など、日常生活に直結する力を無理のないペースで身につけていきます。

一人ひとりの特性や不安に丁寧に向き合い、「できないこと」よりも「できること」を一緒に増やしていく支援を大切にしています。

スタッフには障害の当事者や当事者家族が多く、理論ではなく、経験に根ざしたサポートが強みです。相談しやすい雰囲気の中で、小さな成功体験を積み重ねながら、自信を育てていきます。

三ノ宮駅からも通いやすいです。まずはお気軽にご相談ください。

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