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• はじめまして。今日ここに登録したばかりで二年後からのコメントになってしまいますが……。 人間不信を患ってる自分からすると、無理に友達を求めないほうがいいと思います。「安心して遊べる友達がほしい」とのことなんで自分のことを理解して一緒にいてくれる人が傍にいてほしいのかなと思いますが、自分の経験に基づいた話をすると、このご時世では難しいと思います。 ・「傍にいてほしい人物の身の丈に合うよう、自分の人間力を磨く」 ・「引き寄せの法則で、自分と似た人物と仲良くする」 自分から見て安心できる存在（レムさんの言葉を借りれば『友人』）を探す手っ取り早い方法は上の二つになるかな、と思います。 1つ目の方法は、自分の中で友人の理想像を具体的に思い描いて、その人物に合うよう自分磨きを頑張ることがメインとなります。この辺りはアリストテレスやエーリッヒ・フロムの哲学書（幸福・自己実現論、『愛するということ』とか）、カラーバス効果の説明を参考にしてほしいのですが、その理想に向かって走り続けてると、勝手に人は来ます。 一応、レムさんの抱える辛さにある程度の理解を示してくれる人も出てきます。でも「理想に向かって走る」ことはとても大変だし挫折の壁にぶち当たることもあるので、この辺りはそれらを乗り越える根性が必要になります。 2つ目の方法は、簡単に言ってしまえばSNSなどで自分の得意分野をひらけかして類友を呼ぼう……という作戦です。でもSNS絡みの問題はずっと後を絶ちませんので、自他境界曖昧やエコーチェンバーを引き起こすものを使うことはオススメしません（Xなどがそうですね）。インターネットを用いる場合、「自己と他者の境界がしっかりと引かれているユーザーが多い」「エコーチェンバーを引き起こさせないAIの運用をしている」「誰かが不幸になることが少ない規約で運営がしっかり管理している」三点を満たすところを利用すればいいと思います。 ただそういうものは見つかりにくいので、発信するまで時間がかかると思います。 あとは、そのご友人にどのような人付き合いをしてほしいのかという基準と線引きを自分の中でしっかり持つ・定めることが大事です。そうしないと他人に振り回されるので。 二年も経ってるのでご存じのことを話してるかもしれませんが、何かしらの参考になれば幸いです。 書き捨て、失礼しました。（2026.10.04 21:48:26）

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• 双極性障害20年の者です。なんとか生きてます。 泣きたくなる時もあります。ODしたくなる時私もあります。今は我慢しています。辛いですよね。（2026.09.01 20:21:44）
• 昨日またODをしてしまい自己嫌悪です。情緒も不安定で体もだるく動けません。いつまでこんな日が続くのだろうと思うと、涙が出てきます（2026.08.31 19:02:01）

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• 初めまして、かなめと申します。 念のため質問なんですが、その仕事は何と言ってどう言った仕事なんですか？（2026.08.02 12:00:54）

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• 私は精神障害者チームで バスケをしています。 10月の試合に向けて もう少し人数が欲しいと 思っています。 なにか、良い方法ないですかね。（2026.06.23 23:03:11）

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• はじめまして。 私は社交不安障害という病気を患っていて外出するのに過度に緊張してしまいなかなか外出出来ません。 仕事をしなければと気持ちは焦るのですが。 今は、少しでも前に進みたいと思い少しずつ出来る事から始めようと思っています。 よろしくお願いします。（2025.05.14 09:54:14）
• 桜に惹かれ足ペタ。 長野県中野市の『時代おくれ』と申します。 『発達障害』の思い当たるふしってやつがあり。 自分なりにまた…調べますが、情報お持ちでしたら、 『秋桜』の画像のコミニティに米ください。 突然の訪問とコメント失礼しました。（2025.04.02 10:16:30）

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