人間関係でしんどさや疲れを感じたことってありませんか？
恐らく生きていたら、誰でも経験していることだと思います。

今回、私が感じている日々の生き辛さを記事にしてみました。

これまでの私

私は、小さい時から大人しい性格で、よくいじめに合い、その度によく1人で泣いていました。「やめて欲しい」その一言が言えなかったのですよね。「いじめられる方にも問題がある」と言われた時には、悲しさや悔しさ。言葉にできない感情が湧いてきて、更に涙が止まらなくなったことをよく覚えています。

その経験から、あまり人を信用できなくなりました。元々の性格かもしれませんが、自分の深い部分を人に話すことも苦手なので、友達も少ない方だと思います。何となくの知り合いは、たくさんいますが、自分のすべてをさらけだせる人は、ほとんどいません。

社会人になっても人間関係には苦しんできました。女性の上司からのいじめや、男性の上司からのパワハラなど、これまでたくさんありました。「仕事だから仕方がない」と自分に言い聞かせてやってきましたが、最後は心と身体に限界がきて退職しました。

また私は新しい職場に馴染むのに時間がかかる方で、例えば「何歳ですか？」「結婚していますか？」「彼氏はいますか？」などの質問は、1番嫌いです。私は人に興味がありませんし、それを聞かれて答える必要性がないと考えていますね。

恐らく、会話のとっかかりになればと思って聞いてくる人もいたり、単なる噂好きというのも理解しています。もしくはコミュニケーションの一貫のつもりかもしれませんが、私には苦痛で仕方がありませんでした。

職場は仕事をしに行っている場所と思っているので、誰とも深く関わる気がないのです。できれば昼休憩も1人でゆっくりと過ごしたいのです。たまたま、何かのきっかけで気が合う人とだけ適度な距離感で仲良くなれたらいいなとは思います。正直に言うと仕事のしんどさより、いろいろとプライベートな質問を、心を開いていない人に聞かれることや噂をされることが1番のストレスでした。

最近も職場で仕事や人間関係で、体調を崩して退職をしました。不眠も悪化して、メンタルも不安定になり「これから私どうやって生きていったらいいの？」と不安を抱えて、押しつぶされそうになっています。

それでも前向きに

「自分を変えるのは自分」私はそう考えてします。常に誰かと群れているのはしんどい。ただ、ずっと1人は寂しいし、誰かに相談できないのも辛い。そんな時に、信頼できる人に相談に乗ってもらう機会がありました。

余計なことは何も言わず、聞かず一言「やりたいことやればいいよ。1度切りの人生、楽しもう」と。気持ちに寄り添って励ましてもらい、今の自分を冷静に見つめ直すきっかけとなりました。

体調整えて、仕事ができる身体になったら、やりたいことにどんどん挑戦していきたいと考えています。失敗してもいいから、とにかくやってみるというスタンスで前に進んでいくと自分に言い聞かせています。

今後は新しい職場でも、挨拶や軽い雑談くらいにして、聞かれたくない質問をされたら、言い方には気を付けて、「言いたくないです」と意思表示をすると決めました。

最後に

私と同じように悩んだ経験って、誰にでもあるのではないでしょうか？人は誰にでも踏み込まれたくない領域があるのは当然だと思います。自分がストレスを感じないように、自分の意見をしっかり相手に伝えることも大事であり、他人がどう思うかではなく、自分軸でしっかり生きていける強さを身に付けていこうと思います。

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