#パニック障害
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阪神淡路大震災から25年が経ちました。震度7を西宮で体験し、その後パニック障害を発症しましたが、当時を振り返ります。
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パニック障害の薬を止めて約3年経ちました〜HSPと、ともに。＜vol.29＞
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ぬいぐるみセラピーを始めて1年が経ちました〜HSPと、ともに。＜vol.28＞
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障がい者も一人の人～障がい者として思った事
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うつ病になった事で気付いた事～新しい自分になる
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就労継続支援A型での私の体験談～支援者と利用者として
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私と障がいとの付き合い（前編）うつ病になるまでの経緯～もがき続けていた頃
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【社会不安障害】視線恐怖症との付き合い方～アドラー心理学のススメ
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うつ病とパニック障害と私
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パニック障害の薬をやめようと思ったきっかけ〜HSPと、ともに。＜vol.26＞
