#自己啓発
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発達障害と自己効力感～やりたいと思ったことにチャレンジしてみよう
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小さな「できた」をみつける～悪い方向にばかり考えてしまう自分を変える
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自己肯定感UPのために習慣を身につけよう～前向きに過ごす術『If then プランニング』
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成功体験の積み重ね方～自分を褒めてうつ状態から抜け出そう
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コロナに負けない！カレーライス人生
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就労移行支援事業に通所した最初のころの体験談
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2019年ノーベル化学賞受賞者の生き方から学ぶ
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もう一度発達障害の生き辛さについて考えませんか？あまりに一方的じゃないですか？（『発達障がい～神からの贈り物～』第30回）
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当事支援者の私だから言える『言われる前にやるのが仕事だよ』（『発達障がい～神からの贈り物～』第29回）
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つい最近までパニック障害を誤解していた事
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