私は電話が苦手です。高校時代までは、友人と長電話を楽しんでいましたが、ここ何年かは友人以外にも、お店に予約の電話をするのも億劫になってしまいました。

コミュニケーションが苦手

ではなぜ電話に苦手意識を持つようになったのでしょうか……

改めて考えてみると、大人になって人とコミュニケーションを取ることに苦手意識を感じるようになったのが、大きな原因だと感じます。

電話口で「最近どう？」と聞かれても、どうもこうも人に話せるような濃い話はないし、堂々と話せるような「普通」の生活を送っているわけでもないので、話題に困ってしまいます。

私は「軽度の知的障がい」があるのがコンプレックスで、年齢を重ねれば重ねるほど、同級生と自分の「違い」に苦しむようになりました。周りは、自動車免許を修得して友人と旅行に出掛けたり、就職したり、結婚したりと、今まで私と同じような子どもだったのに、いつのまにか私よりできることが増え、人生のステージアップをしていったのです。

そのせいで、今までのように共通の話題で盛り上がることもなくなり、必死で話題を探すようになりました。

「○時に電話してね」といわれても「何を話そう……」と箇条書きにしてみてそれを何度も見返し、時間までそわそわして、結局話す内容を忘れて、沈黙になって後悔したりしいています。

自分のペースを乱されたくない

いきなり電話が掛かってくるのも苦手で、今自分が「やっていることを中断しなければいけない」そしてその電話が「何時間続くのか分からない」のも時間を無駄にしているように感じてしまうのです。

「知的障がい者」は自分の「ペースを乱されるとパニック」になってしまったり「こだわりが強くて頑固」な特性があるといわれているので、それが原因だと考えられます。

もちろん電話が好きな知的障がい者もたくさんいると思います。　

LINE疲れ

そして最近私を特に悩ませているのが「LINE」です。

もともとLINEも嫌いではなく、ある程度事前に伝えたいことを考えてから送ることができるので、私にはむしろ向いているツールでした。

しかし最近、写真や長文で近況報告をしてくる友人に、うんざりしています。こちらが何か月も経ってから手短に返信しても、長文で即返事が返ってくるので、キリがないです。共通の友人もいるので雑に返信するのにも抵抗があり、今後どう付き合っていこうか悩んでいます。　　　

LINEの対処法

そして、以前は返事があるとすぐに確認していましたが、内容次第では体調を崩してしまい、次の日に動けなくなってしまうことも多々ありました。そこで、用事が終わってひと段落ついたころに確認することにしています。

離れていても手軽に連絡を取り合えるのは便利ですが、距離を置きたい人にも自分の時間を奪われ、心をかき乱されるのもとても疲れます。「冷たい」といわれても自分の心を守るためにこれからも、LINEとはうまく付き合っていくつもりです。

電話の対処法

そして、電話に対しては「最近忙しくて……」と理由を付けてごまかしています。申し訳ないと罪悪感を感じますが「自分の心が忙しい」と解釈しています。

もしかすると、いつかまた電話をするのが好きになる日がくるかもしれません。特に大切な家族と離れて暮らす日がくれば、声が聞きたくなると思います。そのときは、電話に感謝するかもしれません。

さいごに

さらに時代が進むと、電話以外のツールができている可能性も考えられます。また、われわれ人間自身の考え方も日々変化していくことでしょう。そのころには私も年を取ってしまい、直接会える人としかコミュニケーションを取らなくなっているかもしれません。

今はどうしてものときには連絡するなどして、適切な距離を取りながらうまく電話やLINEと付き合っていきたいです。